釋放。消除負面能量

1. Orinoco Flow / 月光銀河(*試聽) 

2. I’ve Never Been To Me / 寂寞心事

3. Nocturne/ 夜曲

4. Romance/ 夢的羅曼史

5. Rose /夜航



沉澱。平復焦躁心情

6. Lonely Trip /神話之旅

7. Prologue/呼喚(*試聽) 

8. Angels Of The Sea/ 天使密語

9. Kyrie/星夜朗讀

10. You Needed Me/ 戀人之吻



安眠。進入無憂夢鄉

11. Neptune/ 海神

12. Scene D’amour /柔情

13. Reality/ 天堂鳥

14. The Nymphaeum Part V /夢的出口

15. Vocalise/ 回音(*試聽) 

【森呼吸 Step 1. 放鬆好眠】

1. Scarborough Fair /序曲(*試聽)

2. Barcarolle/放鬆

3. I Love Little Pussy/月光遊樂園

4. Now The Day Is Over /忘卻煩憂

5. Rock-Abye-Baby/失眠者之歌1

6. Winkum Winkum/星夜呢喃

7. Brahm’s Lullaby/失眠者之歌2

8. Nocturne/白樺樹與夜鶯

【森呼吸 Step 2. 沉靜好眠】

9. Liebestraum/流動之水

10. Mother Goose Lullaby/腳丫子散步

11. The Clouds/看雲去(*試聽)

12. Sleep Baby Sleep/綠草如茵

13. Morning/花開了

14. Mozart’s Lullaby/大自然之歌

15. Hush Little Baby/遠方琴聲

16. Shenandoah /森林小屋

【森呼吸 Step 3. 忘憂好眠】

17. Little Brother’s Lullaby/霧散清晨

18. Go Back To Sleep/微光樹梢

19. Lavender’s Blue/薰衣草

20. Beautiful Dreamer/美麗眼眸

21. Armenian Lullaby/跳一支舞(*試聽)

22. Golden Slumbers/陽光笑容

23. Green sleeves/簡單的快樂

24. The Tree In The World/赤子之心

1. Claudia’s Theme/蟲鳴序曲

（自然蟲鳴聲搭配柔美豎琴旋律，揭開夜之樂章）

2. Gymnopedies1/湖光掠影

（法國古典大師薩堤之作，優美旋律常成為日劇及廣告配樂）

3. Canon In D/卡農晚安曲(*試聽)

（豎琴、大提琴、中提琴和小提琴首度合作，呈現卡農四部合奏之美）

4. Nap In The Dunes/沉睡之丘

（沉睡中的女人胴體有多美？聽美國鋼琴詩人席爾瓦德細細描繪）

5. Riding The Waves/ 海的呢喃

（海浪的聲音具有助眠效果，隨著鋼琴聲伏湧來去，舒緩壓力）

6. Ave Maria/巴哈搖籃曲1

（巴哈素有《古典樂催眠大師》之稱，此曲改編自《聖母頌》）

7. Air On The G String /巴哈搖籃曲2

（改編自《G弦之歌》，有《古典樂中最佳安眠曲》美稱）

8. All The World Is Sleeping /世界都沉睡了(*試聽)

（長笛、豎琴、大提琴輪流吟唱獻給都市人的心靈樂曲）

9. Lullaby/寶寶之歌

（專為學齡前寶寶所寫的搖籃曲，輕柔琴音有助於安穩情緒）

10. Music Box Dancer/音樂盒精靈(*試聽)

（充滿童趣的鋼琴與三角鐵，讓這首熟悉曲子增添俏皮新意）

11. Romanza /愛的羅曼史

（西班牙民謠，難得一聞以大提琴為主奏，娓娓敘述南歐夜晚之美）

12. A Winter Round /冬夜漫遊

（改編自北歐搖籃曲，弦樂四重奏形式鮮活呈現冬季雪景）

13. Clair De Lune/德布西月光

（此曲有《古典音樂最佳攝影》之稱，改編自法國大師德布西作品）

14. Starlight/星星遊樂場

（豎琴已被證實具有心靈療效，此曲為英國豎琴家克莉絲汀娜獲獎之作）

15. Dawn/晨曦

（在純淨的新世紀鋼琴聲中，迎接一天光明的到來）

1. 恩雅的安眠曲：Sally Gardens/莎莉花園

2. 賽門與葛芬柯的安眠曲：Scarborough Fair/史卡博羅市集

3. 派翠西亞的安眠曲：Morning Has Broken/破曉

4. 席琳狄翁的安眠曲：Love Theme From Titanic/愛無止盡(*試聽)

5. 小野麗莎的安眠曲：The Dark Island/黑暗之島

6. 披頭四保羅麥卡尼的安眠曲： Mull Of Kintyre/津泰爾海岬(*試聽)

7. 賽門與葛芬柯的安眠曲：The Sound Of Silence/沉默之聲

8. 鄉村歌手雷?普萊斯的安眠曲：For The Good Times/美好時光

9. 約翰?丹佛的安眠曲：Annie’s Song/安妮之歌(*試聽)

10. 民謠才女卡洛?金的安眠曲：Up On The Roof/屋頂之上

11. 京士頓三重唱的安眠曲：Where Have All The Flowers Gone/花兒不見了

12. 希臘歌后娜娜的安眠曲：A Taste Of Honey/蜜糖滋味

13. 英國歌王英格伯的安眠曲：Am I That Easy To Forget/忘記我那麼容易嗎

14. 莎拉布萊曼的安眠曲：The Skye Boat Song/思凱島船歌

15. 唐?麥可林的安眠曲：And I Love You So/我如此愛妳

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